Heek in groene percebes-saus

Sappige heek in een lichte groene saus van visvelouté, percebesvocht, peterselie en zilte percebes.

Nog geen beoordelingen — geef de eerste!
⏱ 45 min 🍽 2 personen

🍷 Wijnadvies: Txakoli: hoge zuren, lichte ziltheid en citrus sluiten uitstekend aan bij heek en percebes.

🍺 Bieradvies: Zeer droge Saison of lichte Kölsch.

🥃 Whiskyadvies: Geen whisky aanbevolen tijdens het gerecht; de zilte finesse vraagt om een lichte pairing.

🥤 Alcoholvrij: Bruisend water met groene appel, citroenverbena en een subtiel zilt accent.

📌 Pin dit recept
Heek in groene percebes-saus

Ingrediënten

  • 180 g heekfilet
  • 140 g visvelouté
  • 30 g percebes-kookvocht
  • 100 g percebes
  • naar smaak peterselie
  • 500 g visfumet
  • 100 g bloem
  • 180 g olijfolie
  • 1 teentje knoflook

Bereiding

  1. 1. Velouté

    Fruit knoflook in olie, voeg bloem toe en gaar. Voeg geleidelijk fumet en water toe, kook circa 20 minuten en zeef.

  2. 2. Percebes

    Kook 30 seconden in water met 35 g zeezout per liter en koel direct terug in even zout ijswater.

  3. 3. Heek

    Doe velouté en percebesvocht in een pan. Gaar de heek 5–6 minuten op laag vuur en lepel saus over de vis.

  4. 4. Afwerking

    Voeg percebesvlees toe en werk af met peterselie en olijfolie.

#Baskische recepten

Reacties

Nog geen reacties — plaats de eerste!

Je reactie verschijnt na goedkeuring.

Welkom bij Kellerkookt!

Mis geen recept meer

Schrijf je in voor de nieuwsbrief, of maak een gratis account aan om je favorieten en boodschappenlijst overal beschikbaar te hebben — ook op een ander apparaat.

of
Gratis account aanmaken

Nee, bedankt